jak się czyta

Dzięki wszystkim za pomoc :) Jak tylko przyjdzie książka, zaczynam lafaya ;) Z PDF-a się źle czyta. Pozdrawiam :)

Aż człowieka ściska, jak czyta o takich rzeczach. Starty nie podawaj się i walcz :-)) Pozdro!

Już o te 2 procenty się nie kłóćmy, wiadomo że 100% jest użyte tutaj po to żeby było łatwiej zrozumieć. Ktoś kto to czyta myśli sobie "pobiegnę najszybciej jak potrafię" i tak też robi a czy osiąga swoje 100%, to nieważne, ważne że chce je osiągnąć. Grunt, że autor tematu interwałów poprawnie nie biega %-)

[...] edit// kupilem sobie makrele wedzona, platki owsiane, warzywa, jajka, twarog chudy, wode mineralna, piers z kurczaka, warzywa mrozone na patelnie :D, ale nie wiem dalej jak jesc w jakich proporcjach czyta i czytam i juz mi glowa peka ;p, zastanaiwam sie coraz powazniej nad zakupem diety od SFD Potreningu :D tylko jedno mnie powstrzymuje jaki [...]

[...] Ciebie bana, ale nie na IP - założyłem wtedy nowe konto i chciałem wyjaśnień i ktoś mi dał bana na IP (Bull) chyba. Kurde, lubię te forum i nie chce się ukrywać i kombinować jak mogę dyskutować normalnie. Najlepsze jest to, że ostrzeżen nie miałem nigdy - od razu ban poleciał. Pisałem wielokrotnie na [email protected] - ale tam chyba nikt tego nie [...]

Ehhh pomyliłem sie troszke %-) chociaż wiem, że ktoś czyta wypiski, właśnie teraz miałem ten problem, że bardzo mało płynów piłem, ale wróce od jutra do 4l ed. a przed trenem leci 75g ryzu, wiec też najgorzej nie jest;-) ale spróbuje jutro 100g zjeść i zobaczymy jak to bedzie wyglądało;-) Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-09-05 22:17:17

[...] ale co zrobić NIech moc będzie.............. hmmm ale z kim to już nie wiem. PS. Chciałem Ci dziś w pracy to zrobić z wyliczeniem Kolego ale niestety komp nie czyta tego programu z racji braku pewnego oprogramowania więc pewnie wieczorkiem wrzucę jak wrócę z kosza bo obecnie jestem na siłce i zaraz skubnę trening a potem Koszykóweczka :))) Pozdr

Może masz rację. Chociaż ja mam naprawdę słaby brzuch. Jasne, plecy też czuję, ale może aż za mocno staram się spiąć brzuch, żeby trzymać wszystko jak należy. Dzięki Mis, myślałam, że nikt tego nie czyta Zmieniony przez - nefretam w dniu 2012-10-27 21:25:11

[...] Sensowna argumentacja. Co tu rozwijać Punkt widzenie zależy od punktu siedzenia, nasza dyskusja jest dla nas dobrem bo nas rozwija :-D jak by na to nie patrzeć dla ortodoksa religijnego który nas teraz czyta, już nie za bardzo( pokuta po spowiedzi ). Wszystkim na raz nie dogodzi ;-) - zalatuje relatywizmem, [...]

znalazlem na pewnej stronie info o tym jezeli ta odp. byla na moje pyt. to ja pytalem Arabinhuo bo wspomnial tez ze pisal o tym marek c. jakby on pierwszy a bylo pisane o tym juz i tak dawno dawno temu, nie dosyc ze zanizona zawartosc bialka, to kiedys pojawil sie tez art. o tym ze nie bylo takich frakcji bialek jak na etykiecie, wiec kto troche [...]

[...] 3x15-20 15x20kg / 15x20kg / 15x20kg 20x20kg / 20x20kg / 20x20kg + 1godz na hali w nogę 21-22 Filmy i komentarz jutro, coś mi się zyebało z tel i mi nie czyta go laptop jak podłączam pod USB, próbowałem przez bluetooth, ale i tak nic z tego, a kartę pamięci sobie schowałem bo mi była niepotrzebna i teraz oczywiście nie mogę jej znaleźć [...]

Mogłeś chociaż wypunktować pytania bo źle się to czyta. Tutaj Masz fajny trening obwodowy: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str%2E_12-t359947.html Tutaj Masz podstawy diety: http://www.sfd.pl/temat373792 Bieganie: biegaj w dni wolne od treningu. Jak robisz ten pon-śr-pt to biegaj wt-czw-sob, a w [...]

kvrwa co ty oglądasz bullet:D jeszcze przez kilka h pierwsza książke przeczytałem jak w szpitalu byłem, później chciałem się zabrać za kolejną ale miała z milion stron pisanych czcionka taka że pod lupą bym musiał czyta, na dodatek byłem świeżo bo obejrzeniu drugiego sezonu wiec stwierdziłem, że pjerdole ;p

jak ktoś nie chce mieć spoilerów to niech nie czyta tematów o gali zanim ją obejrzy LOOOL ogarnijcie się troche, mamy o niczym nie gadać bo królewicz nie może pomyśleć i nie czytać forum bo wie że tam są wyniki ?

drazekm zdjęcia tricepsu to po treningu? wyglądają trochę jak po syntolu %-) najważniejsze mieć swój cel i dążyć do niego ;-) Tzn. tak lewy na tym zdjęciu w granatowej koszulce z pompowany na treningu. Fajnie się to czyta z tym syntholem takie same teksty miałem na nk,ale gdyby było to coś w tym rodzaju to skąd wtedy siła bo takie wypełniacze [...]

Jak to pewien trener czyta wyniki badan a byl duzy "obtluszczona watraba... k***a jestem tlusty to czego k***a oni sie spodziewali" %-)

sporo czytania.. Jak na razie przeczytałem pierwszy tekst i nie dziwię się, że wygrał. Bardzo dobry! Co do audiobooka to niech czyta Krzysztof Ibisz :-D

Jak komuś zależy, czyta, wraca, odczyta ponownie, dopytuje... Nie ma opcji, by się nie dało zrozumieć, o ile zależy na zrozumieniu. Innymi słowami - z poglądem można nie dyskutować, gdy ten głupi na wskroś, lecz zrozumieć stanowisko należy wpierw, co bez czytania możliwym nie jest, a kto tego nie czyni i rzuca wygodne " nie czytam, posty nie [...]

Tak się zastanawiam czy ktoś czyta te moje wypociny oprócz mnie samej bo normalnie taka tu cisza, że aż słychać jak mi mięśnie rosną %-)

tibes zapyerdalasz ładnie, miło się to czyta :-)) to jak dziennika nie będzie to chociaż foty yebnij w spamie na zakończenie redu, bo może być kosa. Jakieś środki mocniejsze lecą czy na spokojnie na razie %-) ?